alain-naissant.com

     Alain NAISSANT
    Cabinet de psychologie, psychothérapie, sexothérapie et somatothérapie

      06 77 39 20 60 sur rendez-vous

    • Accueil
    • Mes activités professionnelles 19/06/2020 12:01
    • Mes activités professionnelles
      • Psychothérapie
        • Psychothérapie et analyse individuelles et de groupe
      • Famille, Couple, sexualité, infertilité et PMA
        • Soutien et thérapie conjugale et familiale
        • Sexologie, sexothérapie somatothérapie
        • Infertilité : PMA approche analytique, suivi psychologique, somatothérapique et sexologique
      • Troubles et maladies psychosomatiques
        • Psychosomatique et Somatopsychique
        • Relaxologie et Sophrologie
      • Etats dépressifs et traitement
    • Contactez-moi
    • des lectures
    • Accueil
    • Mes activités professionnelles
    • Troubles et maladies psychosomatiques
    • Relaxologie et Sophrologie

    la relaxation et la réduction du stress et des troubles et maladies psychosomatiques

    La relaxologie et la sophrologie

    Je me suis initialement formé aux principales méthodes de relaxation (notamment le « training autogène » du Docteur Schultz et la « relaxation progressive » du Docteur Jacobson).

    Ces méthodes constituent des moyens simples et efficaces pour réduire le stress (mental, émotionnel, physique), l'anxiété, les tensions, les phobies, la douleur, le surmenage, l'insomnie, la fatigue, les troubles et maladies psychosomatiques ...

    En outre, elles conduisent à améliorer la confiance en soi et à développer sa personnalité profonde.

    Dans certaines situations, je recours à la sophrologie qui constitue une pratique efficace complétant les psychothérapies. Elle permet d’atténuer les résistances, de contourner les blocages afin de permettre de nouveaux comportements.

    Elle contribue à la résolution du stress et des angoisses et elle est très utile dans le traitement des phobies, du tabagisme, dans l’aide à la perte de poids, à la préparation mentale (examen, sport, opération chirurgicale).

    Pour le praticien qualifié, la bonne pratique de la relaxation, de la sophrologie, doit mener (comme dans l'exercice de la psychothérapie ou de la psychanalyse) à l'autonomisation de la personne qui consulte, c'est-à-dire à se passer de l'aide du professionnel.

    Ainsi, au fur et à mesure des séances en cabinet (généralement peu nombreuses : de l'ordre de cinq à dix), le consultant va apprendre à s'assumer en constituant et en s'appropriant « sa » propre méthode, en l'intégrant par la suite de plus en plus aisément et naturellement, non seulement en tant que moyen thérapeutique, mais aussi dans sa vie au quotidien (améliorant son comportement en famille, dans la vie sociale, au travail ...). 

     

    Psychothérapie et thérapies psychocorporelles

    En parallèle des psychothérapies verbales, les méthodes de psychothérapie par le corps sont de plus en plus adaptées au mode de vie contemporain.

    En effet et notamment, la bioénergie (Alexander Lowen) et les méthodes d'acupressure (Georgia Knap), à ne pas confondre avec l'acupuncture, sont des pratiques qui correspondent particulièrement à la demande de personnes souffrant de maux ou de dysfonctionnements psychiques et/ou physiques provoqués par des régidifications musculaires dues à des émotions refoulées, parfois fort anciennes. 

     

     Psychosomatique et somatopsychique (voir mon article dans le menu ci-contre à droite).

    Psychologie & Coaching

    • Psychologie de soutien et accompagnement 
    • La Psychologie positive
    • Coaching

    Psychothérapie

    • Psychothérapie et analyse de groupe

    Famille, sexualité, infertilité PMA

    • Soutien et thérapie conjugale et familiale
    • Pour mon enfant, mon adolescent(e)
    • Sexologie, sexothérapie somatothérapie
    • Infertilité : approche analytique, PMA : suivi psychologique

    Troubles et maladies psychosomatiques

    • Psychosomatique et Somatopsychique
    • Relaxologie, sophrologie

    Psychologie et sociologie du travail et de l'entreprise

    • La Psychologie positive

    Etats dépressifs et traitement

    EN SAVOIR PLUS
     

    Pour tout renseignement complémentaire

    téléphonez-moi au  06 77 39 20 60.

    Si je suis en consultation, cliquez sur "contactez-moi" ci-dessous et laissez-moi un message, je vous répondrai rapidement.

    Contactez-moi

     Tél : 06 77 39 20 60

    3, rue du Grand-Marché, 78300 POISSY

    Consultations uniquement sur rendez-vous

    Immatriculation siret : 316 663 517 00027 - ape : 8690 F

    Agence régionale de santé (ars) adeli : 78 93 0959 8

    Cabinet de psychologie, psychologie clinique, psychothérapie, psychanalyse,

    sexologie, sexothérapie, somatothérapie, relaxation,

    aide, soutien, thérapie familiale et conjugale, infertilité, suivi psychologique de la PMA,

    psychologie du travail, psychologie de l'entreprise, sociologie du travail.

    psychologue inscrit à la liste ADELI de l'Agence régionale de santé (ARS).

    président du groupement syndical des praticiens de la psychologie, psychothérapie, psychanalyse (PSY'G),

    membre professionnel de la fédération française des psychologues et de psychologie (FFPP).

    médaille d'honneur des syndicats professionnels du Ministère du travail,

    médaille d'honneur de la ville de Paris.

    Mentions Légales Mon Compte Créer un site internet